心と体を整えるためのヒント｜サロンの活動紹介

あなたの心と体に寄り添うセルフケアのヒント | 『Wisteria Slon』saoblog

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マインド

「サザエさん流・笑いに変えるネガティブ思考術！笑顔を増やす10のヒント」

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2025年1月4日

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Saori

リンパ療法師・師範｜RYTヨガインストラクター｜心理メンタルアドバイザー

ウィステリアサロンのサオリです。不妊治療経験を通じて学んだセルフケアの大切さを伝えるため、ヨガやリンパ療法、マインドフルネスを融合したプログラムを提供しています。「心と体を整え、自分らしく生きる力を育む」をテーマに、初心者から経験者まで幅広くサポートしています。