がんばらない整え方

発行と薬膳で、忙しい毎日に余白をつくる。 | 30分で整う、家族のごはんと暮らし

シャドーワーク– tag –

マインド

お金で買えない価値がある。でもお金以外の価値って何？

【はじめに】お金は私たちの日常を便利にし、生活を豊かにする手段として欠かせま...

2025年1月22日

1

Saori

リンパ療法師・師範｜RYTヨガインストラクター｜心理メンタルアドバイザー

ウィステリアサロンのサオリです。不妊治療経験を通じて学んだセルフケアの大切さを伝えるため、ヨガやリンパ療法、マインドフルネスを融合したプログラムを提供しています。「心と体を整え、自分らしく生きる力を育む」をテーマに、初心者から経験者まで幅広くサポートしています。