『スカヨガ』Sukha Yoga Blog
咳が止まらないあなたに！自宅でできる3つのアロマ、驚きの効果とは？（Aroma #3） | 『スカヨガ』Sukha Yo…
咳は、風邪やインフルエンザ、コロナなどのウイルス感染症の代表的な症状のひとつです。 咳は、気道に入った異物や痰を排出するための自然な反応ですが、咳が長引くと、気…
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他人と比べて落ち込む時の対処法とアロマバスで心身のバランスを整える方法（Aroma #2） | 『スカヨガ』Suk…
人と比べることは、自分の立ち位置や目標を見つけるために必要なことですが、やりすぎると自分を責めたり、うらやんだり、不安になったりすることもあります。 自分と他人…
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冬のかかとケアのコツ！ガサガサにならない方法と水虫に効くクリームの作り方（Aroma #1） | 『スカヨガ』S…
こんにちは、スカヨガのサオリです。 今日は、冬にかかとがガサガサになる原因と対策についてお話しします。 冬は空気が乾燥して、かかとがカサカサになりやすい季節です。…
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小学生の発熱に悩むママ必見！家庭でできるベストな対処法とは？ | 『スカヨガ』Sukha Yoga Blog
小学生の子どもが発熱した時、ママはどうすればいいのでしょうか？ インフルエンザやコロナウイルス感染症の心配もありますよね。 この記事では、家庭できるベストな対処法…